发布时间:2025-08-26 11:17:12 来源:浴室湿身调教!白富美姐姐香艳玩弄漂亮女奴国产裸聊 作者:百科
你好,根据你的描述补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血,但需长期坚持服用才会有效果,红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。此外参茶加点红枣也可以补气血。也可以喝红茶,人参茶都补血。
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